【书香检察】舒缓“心”压力 工作添动力——焦作市中站区人民检察院开展心理辅导讲座

来源：政治部 作者：zhengzhibu 发表日期：2023-09-01 浏览量：4478

      为深入落实从优待检，进一步加强检察干警心理健康教育，增强检察队伍的向心力、凝聚力和战斗力，8月25日下午，焦作市中站区人民检察院特邀请教育硕士、国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、焦作市龙源湖学校副校长温书臣为全体干警进行“书香检察·心理健康”专题辅导讲座。

       授课中，温校长用生动的语言、鲜活的案例，从什么是检察官常见压力、如何与压力做朋友、怎么拥有幸福力等方面进行了全面系统的讲解。深入浅出地从调整认知、协调关系、强化学习三方面讲授如何获得积极的心态。全场干警在温校长的引导下进行了释压感受练习及情景互动，讲座在轻松愉快的氛围中进行，从而提升检察干警幸福指数，帮助大家在增进自我认知的基础上能够有意识、有方法的调整自身行为，保持健康积极的心态。

     “这不仅仅是一节心理辅导课，更是一节精神治愈课……”干警们纷纷表示，通过此次讲座充分认识到了心理健康的重要性，也学习到了如何有效缓解心理压力、如何更好管理自己的情绪。今后将会积极调整自身心态和看问题的角度，用健康的情绪、阳光的心态投入到各项检察工作中去，用自己的实际行动经营好自己的工作和生活，以更加健康的身心和昂扬的精气神投身到检察事业之中！