三八特辑∣从“心”出发，遇见更好的自己——焦作市中站区人民检察院开展“三八妇女节”心理健康知识讲座

来源：政治部 作者：zhengzhibu 发表日期：2023-03-16 浏览量：4797

为进一步关爱女干警身心健康，引导女干警学会正确的心理调节，促进个人心理健康和家庭和谐，3月7日，在“三八”妇女节来临之际，焦作市中站区人民检察院与中站区政法委联合举办《 从“心”出发，遇见更好的自己 》心理健康知识讲座，为全院女性干警送上了一份特殊的节日礼物。

     围绕现代职场女性，特别是检察女干警在工作和生活中可能存在的压力、遇到的心理问题，通过设置同心圆对话、体验式辅导及互动小游戏等方式，开展“破冰暖场”、“快乐拍拍拍”、“大风吹”“看图表心迹”等形式多样的心理游戏。此次讲座着重从认识情绪与压力、正确管理情绪与压力、日常实用解压方法等方面，进行教育疏导。通过面对面交流，引导每名女干警表达自己的真实愿望和情感，以科学、适当和健康的方法释放自身的负面情绪，帮助女干警树立积极心态。

     讲座虽然只有短短两个多小时，但是干货满满，指导性很强，产生了强烈共鸣。“新时代女性肩负着工作和家庭的双重压力，心理健康真是太重要了。”一名女干警表示：“这堂专题辅导对我来说很有帮助，在今后的工作生活中，我将加强自我调适，以更加健康的心态快乐工作，幸福生活。”   

参会女干警纷纷表示在今后的工作生活中，将正确认识和面对心理健康问题，塑造积极阳光心态，积极响应争创“巾帼文明岗”倡议，满怀热情投入检察工作，发挥自身优势，以良好的职业道德、崇高的奉献精神为检察事业增光添彩，以拼搏奋进的姿态激扬巾帼之志，奉献巾帼之力，绽放巾帼之美，在检察战线上再建新功。